JAKARTA – Stres bisa jadi memicu asam urat naik secara signifikan meskipun tidak berperan sebagai faktor utama. Asam urat sendiri salah satu permasalahan kondisi tubuh yang digunakan kerap dialami masyarakat.
Biasanya, kondisi ini disebabkan oleh pola makan yang dimaksud tak sehat atau gangguan metabolisme pada tubuh. Namun, stres juga dapat memicu kenaikan kadar asam urat , yang mana masih jarang diketahui.
Stres, baik emosional maupun fisik, dapat memengaruhi kadar asam urat melalui beberapa mekanisme berikut seperti dilansir dari Medical News Today, Mulai Pekan (16/12/2024).
Stres Bisa Memicu Asam Urat
1. Pengembangan Hormon Kortisol
Saat seseorang mengalami stres, tubuh memproduksi tambahan banyak hormon kortisol. Hormon ini, meskipun berguna untuk menghadapi situasi darurat, dapat mengganggu proses metabolisme tubuh, termasuk metabolisme purin. Akibatnya, produksi asam urat meningkat.
2. Peradangan Sistemik
Stres kronis dapat memicu peradangan di tubuh. Kondisi ini menyebabkan gangguan pada fungsi ginjal yang dimaksud seharusnya membuang asam urat dari darah. Akibatnya, kadar asam urat cenderung meningkat.
3. Perubahan Pola Makan juga Aktivitas Fisik
Orang yang tersebut mengalami stres seringkali mengubah pola makannya, misalnya mengonsumsi makanan bukan sehat atau minuman beralkohol sebagai pelarian. Hal ini turut menyumbang kenaikan asam urat. Selain itu, stres juga mampu menciptakan seseorang kurang bergerak, yang dimaksud memperburuk metabolisme tubuh.
4. Gangguan Tidur
Stres rutin kali menyebabkan gangguan tidur atau insomnia. Kurang tidur dapat mengganggu ritme tubuh, termasuk keseimbangan asam urat.
Dampak Stres pada Pasien Asam Urat
