JAKARTA – Osteoporosis sanggup dicegah sejak dini melalui pola hidup sehat, nutrisi yang mana cukup, aktivitas fisik teratur, dan juga pemeriksaan rutin. Olahraga jalan kaki secara teratur salah satu cara mudah untuk mengurangi terjadinya Osteoporosis tersebut.
Dalam rangka itu, Fonterra Brands Indonesia melalui Anlene berkolaborasi dengan Perhimpunan Osteporosis Indonesia (PEROSI) juga Kementerian Bidang Kesehatan (Kemenkes RI) meluncurkan kegiatan “Jalan Kaki 10 Ribu Langkah” di dalam Plaza Tenggara GBK, akhir pekan lalu.
Kegiatan yang disertai oleh 10 ribu warga yang digunakan berjalan kaki 10 ribu langkah yang disebutkan untuk meningkatkan kesadaran publik mengenai cara terbaik menjaga dari osteoporosis.
President Director, Fonterra Brands Indonesia, Yauwanan Wigneswaran mengatakan, Anlene terus-menerus konsisten menginspirasi warga Indonesia agar tetap saja hidup bergerak kemudian sehat hingga lansia.
“Hari ini kami menggaungkan kembali semangat untuk mengurangi osteoporosis. Pertemuan ini disertai oleh 10 ribu rakyat Jakarta, sama-sama dengan mitra strategis kami yaitu PEROSI dan juga Kemenkes RI,” kata Yauwanan.
Melalui kegiatan ini, lanjut dia, pihaknya mengundang publik Indonesia untuk selalu mempersiapkan diri dengan menjaga kebugaran tulang sejak dini sehingga dapat bebas bergerak di area setiap tahap kehidupan.
Diketahui, osteoporosis merupakan kesulitan kebugaran kronis. Di Asia, diperkirakan 50% kejadian patah tulang panggul diakibatkan oleh osteoporosis pada tahun 2050 .
Selain itu, sebanyak 63% lansia akan mengalami penurunan aktivitas akibat penyakit ini sehingga pencegahan menjadi prioritas penting yang digunakan harus digaungkan.
Osteoporosis tak hanya saja berdampak pada kondisi tubuh fisik semata, tetapi juga kualitas hidup secara keseluruhan. Kondisi ini dapat menurunkan mobilitas, menyebabkan rasa sakit, hingga menghilangkan kemandirian seseorang.
Ketidakmampuan untuk bergerak bebas juga dapat memengaruhi rasa percaya diri, memunculkan perasaan bukan berdaya, juga bahkan stres.
