JAKARTA – Dalam era modern yang dimaksud penuh tekanan, tren self-care atau perawatan diri atau perawatan tubuh menjadi keinginan utama, tidak lagi sekadar kemewahan.
Berdasarkan data LinkedIn, Februari 2024, tren ini menjadi prioritas di healthcare, seiring meningkatnya pencarian daring untuk self-care hingga 200 persen pada lima tahun terakhir.
Psikolog Dra. Astrid Regina Sapiie, M.Psi.T. menyatakan bahwa self-care adalah langkah holistik untuk menjaga kondisi tubuh fisik kemudian mental, menghindari stres, kecemasan, juga meningkatkan kualitas hidup.
“Self-care merupakan proses holistik yang mana kita perlukan untuk menumbuhkan kehadiran, keterlibatan, kesejahteraan, serta self-love. Mengabaikan keinginan pribadi dapat menyebabkan penurunan kemampuan fisik kemudian self-love,” kata Dra. Astrid melalui siaran resminya disitir Rabu (4/12/2024).
“Hingga kemudian peluang terjadinya kecemasan, kesulitan untuk dapat fokus, kelelahan, kemudian menurunnya kualitas tidur bisa saja terus meningkat. Penerapan self-care dilaksanakan bukanlah untuk melarikan diri dari hambatan tetapi untuk mampu hadir sepenuhnya serta mengamati kondisi yang tersebut berjalan pada waktu ini dengan tenang,” sambungnya.
Sadar akan pentingnya perawatan tubuh, Dr Teal’s dari PT. Interbat hadir sebagai salah satu solusi praktis. Layanan ini mengandalkan zat Epsom Salt juga essential oil untuk relaksasi, meningkatkan sirkulasi darah, juga menghurangi stres.
“Kondisi pada era modern ini sangat lekat dengan stres. Dalam upaya mengatur stres dan juga meningkatkan kesejahteraan diri, banyak rutinitas dapat dijalankan seperti berolahraga, menulis jurnal kemudian aktivitas lainnya yang tersebut dapat meningkatkan rasa nyaman,” jelasnya.
Data dari Exactitude Consultancy menunjukkan pertumbuhan signifikan di bursa Epsom Salt global hingga 2030, menggarisbawahi tingginya minat terhadap hasil alami dan juga ramah lingkungan.
“Contohnya lainnya juga mampu sesederhana mandi atau merawat diri menggunakan hasil yang dapat memberikan sensasi menenangkan. Tidak hanya saja untuk menciptakan rasa nyaman namun juga memungkinkan individu untuk dapat lebih besar terhubung dan juga menikmati momen ketika ini,” ujarnya.
“Di mana pada umumnya, kondisi stres kerap menciptakan pikiran kita tidak ada fokus,” lanjutnya.
Dr Teal’s menawarkan berbagai pilihan produk, mulai dari Epsom Salt Soaking Solution, Body Wash, hingga Foot Soak, yang dimaksud dirancang untuk memberikan pengalaman relaksasi maksimal.
