JAKARTA – Minuman yang cepat menurunkan asam urat dapat menjadi alternatif alami untuk mengusir nyeri tajam yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Asam urat diproduksi tubuh ketika mencerna makanan tertentu.
Jika terlalu banyak, asam urat dapat mengendap di tempat persendian kemudian menyebabkan rasa tak nyaman. Idealnya, kadar asam urat normal harus berada di dalam antara 3,5 hingga 7,2 mg/dL.
Beruntungnya, ada sebagian minuman yang mampu menjadi solusi alami dan juga mudah untuk menurunkan kadar asam urat pada tubuh. Minuman ini sanggup dibuat dengan mudah menggunakan bahan-bahan yang ada pada rumah.
Berikut minuman yang tersebut cepat menurunkan asam urat dilansir dari Times of India, Hari Senin (9/12/2024).
6 Minuman yang digunakan Segera Menurunkan Asam Urat
1. Air Lemon
Kandungan vitamin C yang digunakan tinggi di lemon membantu tubuh memecah serta membuang kelebihan asam urat. Cukup peras setengah lemon ke pada segelas air hangat setiap pagi kemudian minum segelas air tersebut.
2. Susu Kunyit
Kunyit adalah penyelamat di hal melawan peradangan dan juga menurunkan kadar asam urat. Ini adalah berkat kurkumin, senyawa ajaib yang dimaksud ditemukan di kunyit. Aduk sejumput kunyit ke di segelas susu hangat lalu konsumsi sebelum tidur.
3. Jus Mentimun
Mentimun mengandung 90 persen air, yang membantu mengeluarkan racun, termasuk asam urat. Ditambah lagi, mentimun sangat rendah senyawa purin yang digunakan berarti tidak ada akan memperparah asam urat. Campurkan satu mentimun dengan sedikit air juga menikmati di area hari yang panas.
