JAKARTA – Aspek Kesehatan tulang adalah fondasi penting bagi tubuh, baik untuk orang dewasa maupun anak-anak. Namun, defisiensi kalsium serta nutrisi pendukung lain masih menjadi permasalahan yang dimaksud signifikan di tempat Indonesia.
Data menunjukkan, banyak orang dewasa dan juga anak-anak Indonesia belum memenuhi permintaan kalsium harian yang dimaksud disarankan, yang dimaksud berdampak buruk pada kondisi tubuh tulang.
Bagi orang dewasa, teristimewa wanita, lansia, lalu individu dengan pola makan yang tersebut tak seimbang juga pola hidup yang digunakan tidak ada sehat, kalsium adalah mineral esensial yang mana kerap kali bukan tercukupi kebutuhannya. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan berbagai kesulitan kemampuan fisik seperti osteoporosis, penurunan kepadatan tulang, lalu gangguan fungsi otot.
“Rendahnya asupan kalsium disebabkan oleh kurangnya edukasi kemudian pola makan yang mana tiada seimbang. Oleh sebab itu, diperlukan suplementasi kalsium agar penyerapan kalsium lebih tinggi optimal dalam di tubuh. Selain itu, diperlukan juga isi lain seperti vitamin D3, K1, K2, dan juga magnesium agar kalsium dapat diserap dan juga digunakan secara optimal,” terang praktisi kesehatan, dr. Susi Mariyana.
Kandungan yang dimaksud terdapat pada L-CAL, suplemen kondisi tubuh tulang untuk orang dewasa.
L-CAL mengandung coral calisum, kalsium yang berasal dari batu karang laut yang dimaksud kaya mineral, bersifat alami, lalu lebih lanjut mudah diserap tubuh.
Vitamin D3 berperan penting di meningkatkan penyerapan kalsium pada pencernaan juga membantu distribusi kalsium ke tulang. Adapun vitamin K1 serta K2 membantu mengatur distribusi kalsium agar diserap segera ke tulang dan juga tiada menumpuk di dalam pembuluh darah, menurunkan risiko kalsifikasi pembuluh darah.
Sementara magnesium membantu menyeimbangkan kadar kalsium di tubuh juga membantu kemampuan fisik otot serta fungsi saraf.
Nutrisi untuk Dukung Pertumbuhan Tinggi Badan Anak
Tak belaka orang dewasa, anak-anak pun harus menjaga kebugaran tulang mereka. Kesejahteraan tulang dapat mempengaruhi tinggi badan, sebab lempeng pertumbuhan atau epifisis yang digunakan ada pada ujung tulang panjang menentukan tinggi badan manusia.
